Hindi eti içeriğindeki düşük yağ ve düşük kolestrol değerleriyle sağlıklı ve kaliteli beslenmek için ideal bir seçimdir.
Hindi etinin içeriğinde bulunan çinko, erkeklerde üreme sağlığı için mühimdir. Bağışıklık sistemi ve yaraların iyileşmesi için de son derece etkilidir.
Barındırdığı B3 (Niasin) vitamini karbonhidratları enerjiye çevirir. B3 vitamini kalp damar hastalıklarının tedavisinde etkilir.
Hücrenin temel yapıtaşı olan protein, vücutta yapım ve onarım görevini üstlenerek kas, kemik, kan gibi dokuların büyümesini ve devamlılığını sağlarlar.
Hindi etindeki tryptophan maddesi vücudumuzda mutluluk hormonu olan ‘serotonin’e dönüşür. Yani hindi eti yemek mutluluk verir.
Magnezyum, kalsiyum, çinko, fosfor, demir mineralleri ve SE (Selenyum), B9 (Folik Asit), B12, B3 (Niasin), B6 vitaminleri sağlıklı besin kaynağı olan hindi etinde bolca bulunmaktadır.